Нут индийский крупный

Нут из Индии отличается большим содержанием белка, жиров и клетчатки, а его вкус слегка напоминает ореховый. Он хорошо раскрывает себя в различных рагу и супах, может выступать гарниром, именно из нута готовится известная закуска хумус.

Нут, или турецкий горох – это бобы, по составу и калорийности близкие к продуктам животного происхождения. Он богат белком, углеводами, витаминами и минералами, благодаря чему предупреждает развитие заболеваний пищеварительного тракта, стабилизирует давление, ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма и нормализует работу печени.

Пищевая ценность на 100 гр.:

  • Углеводы – 62,95 г.
  • Белки – 20,47 г.
  • Жиры – 6,04 г.
  • Калорийность: 378 кКал.

Витамины:

  • Е – 0,8 мг.
  • К – 9 мкг.
  • С – 4 мг.
  • B1 – 0,5 мг.
  • B2 – 0,2 мг.
  • В4 – 99,3 мг.
  • B6 – 0,5 мг.
  • B9 – 557 мкг.
  • PP – 1,5 мг.

Минералы:

  • Железо – 4,3 мг.
  • Калий – 718 мг.
  • Кальций – 57 мг.
  • Натрий – 24 мг.
  • Магний – 79 мг.
  • Марганец – 21,3 мг.
  • Цинк – 2,8 мг.
  • Фосфор – 252 мг.
  • Медь – 0,7 мг.

Вы можете купить нут индийский с доставкой по Санкт-Петербургу и Ленинградской области в нашем интернет-магазине здорового питания Eco-Line.

Информация для оптовых покупателей:

Открыть
Срок годности 12 месяцев.
Страна-производитель Индия.
Метка Новинка
Вид нут.
Заказ в один клик

Подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.