Чечевица красная

Красная чечевица – хороший способ сделать блюдо гуще и сытнее. Она подходит для похлебок, супов, подается в качестве самостоятельного гарнира, добавляется в запеканки, рагу и выпечку.

Полезными свойствами всех видов чечевицы является высокое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки: первая стимулирует выведение токсинов и шлаков из организма и улучшает работу кишечника, а вторая продлевает ощущение сытости. Кроме того, чечевица стабилизирует уровни холестерина и глюкозы в крови, стимулирует метаболизм и процессы регенерации клеток, обладает антиоксидантным эффектом.

Пищевая ценность на 100 гр.:

  • Углеводы – 63,1 г.
  • Белки – 23,91 г.
  • Жиры – 2,17 г.
  • Калорийность: 358 кКал.

Витамины:

  • С – 1,7 мг.
  • B1 – 0,5 мг.
  • B2 – 0,1 мг.
  • В6 – 0,4 мг.
  • B9 – 204 мкг.
  • PP – 1,5 мг.

Минералы:

  • Железо – 7,4 мг.
  • Калий – 668 мг.
  • Кальций – 48 мг.
  • Натрий – 7 мг.
  • Магний – 59 мг.
  • Цинк – 3,6 мг.
  • Фосфор – 294 мг.
  • Медь – 1,3 мг.

Вы можете купить чечевицу красную с доставкой по Санкт-Петербургу и Ленинградской области в нашем интернет-магазине здорового питания Eco-Line.

Информация для оптовых покупателей:

Открыть
Срок годности 12 месяцев.
Вид фасоль.
Заказ в один клик

Подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.